Staw skokowy

staw-skokowySkręcenie stawu skokowego stopy może nastąpić w wyniku nadmiernego odwrócenia stopy, czyli w trakcie biegu, skoku, szybkiego marszu. Uraz taki pojawia się, gdy źle ustawimy stopę. Do urazu może przyczynić się także nierówne podłoże. Do objawów skręcenia stawu skokowego zalicza się obrzęk, krwiak zewnętrzny, wewnętrzny, ucieplenie, ból, ograniczenie ruchomości, a tym samym brak stabilności.

Diagnoza powinna być postawiona po badaniu fizykalnym, rezonansie czy wykonanym RTG. Dobranie rodzaju i nasilenia rehabilitacji po skręceniu stawu skokowego następuje po ustaleniu stopnia uszkodzenia stawu i jest ukierunkowana na:

  • zmniejszenie bólu,
  • zmniejszenie obrzęku,
  • poprawę ruchomości i stabilności stawu a także
  • zabezpieczenie przed powtórnymi uszkodzeniami.

Rehabilitacja po skręceniu stawu skokowego pozwala na wykonywanie ćwiczeń izometrycznych, ćwiczeń kontrolujących ruch, ale bez obciążenia skręconego stawu. Wskazane są także ćwiczenia w wodzie, jeśli łagodzą ból. Następnie stopniowo wprowadza się ćwiczenia całej kończyny dolnej oraz wytrzymałościowe do granic możliwości chorego.

Reklamy
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close